維他命C是一種水溶性營養素，是維他命中最穩定的一種。維他命C的有效成分會被光線、高溫或與空氣接觸破壞。身體需要每天攝取，因為身體無法製造或儲存維他命C。
維他命C最主要的弁鄏b於形成膠原蛋白，一種組成皮膚和骨頭連結組織的蛋白物。它能幫助傷口癒合。
維他命也能對抗細菌感染和一些過敏原入侵，預防感冒。
維他命C與類生物黃鹼素、芸香苷、柑果、玫瑰果互補互助，可幫助維他命C的吸收。類生物黃鹼素能強化為血管，芸香苷能預防週期性失血。SWISS的天然原料配方含有多種重要的C群，效果加強。
維他命C 500mg (存在於乾躁葡萄汁、葡萄果粒、玫瑰果、芸香苷、檸檬酸、柑果與木瓜)
