每個人的飲食中都需要攝取多元不飽和脂肪酸，例如， Omega-3, Omega-6 和 Omega-9，因為他們是細胞膜的組織之一。因此，缺乏這些不飽和脂肪酸將會降低那些人體構造中有大量細胞膜的部位的活動力，其中一個就是我們的腦。研究報告指出攝取大量保健副食品，包含 Omega-3家族(如 alpha-linolenic acid, eicosapentaenoic acid – EPA, docosahexaenoic acid – DHA), Omega-6 家族(如 linoleic acid, gamma-linolenic acid)和Omega-9 (如 oleic acid) 可改善有學習障礙幼童的行為和認知的能力。
亞麻子油 .................................................... 400mg
琉璃苣油..................................................... 400mg
魚油 (沙丁魚, 鯷魚) ..................................... 400mg
天然維他命E ................................................10 I.U.
多元不飽和脂肪酸:
OMEGA 3:
Alpha Linolenic Acid (ALA) ............................................... 232mg
Eicosapentaenoic Acid (EPA) .............................................. 72mg
Docosahexaenoic Acid (DHA)............................................. 48mg
OMEGA 6:
Gamma Linolenic Acid (GLA) ............................................. 88mg
Linoleic Acid.................................................................... 204mg
OMEGA 9:
Oleic Acid ....................................................................... 152mg
飯後每日1~3顆。
兒童超過5歲: 飯後每天一顆或依照醫師指示服用。
