珊瑚鈣就是從珊瑚中提煉而來。珊瑚鈣裡藏著天然的微量礦物質。不管是心臟的健康還是骨骼的密度，我們的身體倚賴這些微量的礦物質維持機能。珊瑚還含有抗病毒的物質。
珊瑚含有我們身體容易吸收的微量礦物質。因為珊瑚含有的礦物質和人類需要的非常接近，現在的整形外科開始使用珊瑚移植取代骨骼移植。
另一個好處可能是因為珊瑚的低酸性。釵h研究報告指出從骨質疏鬆到心臟疾病，素食的人比吃肉的人有較低的患病機率。因此低酸性的飲食如珊瑚等是非常好的選擇。
珊瑚鈣的重要
珊瑚可強化骨骼和牙齒。在兒童和青少年時期食用珊瑚鈣可促進骨骼密度在20歲時達到最高點。對大人而言女性在懷孕和哺乳時需要補充鈣質，更重要的是更年期以後的婦女和超過65歲的男性(因賀爾蒙下降而導致骨骼密度下降)更需要補充鈣預防骨質酥鬆症。
鈣質對其他弁鄐]很重要。99%的鈣儲存在骨骼和牙齒另外1%在血液裡。1%可能聽起來無關警要，但是它卻是維持正常血壓和健康心臟的重要物質。
素食膠囊內的含量
基礎鈣 250 mg (從日本沖繩天然採收的碳酸鈣含有包含鎂的72種微量礦物質)維他命 D (素食) 200 IU
大人用量
與食物一起一天四次每次一顆。
禁忌
沒有有害物質。不可與四環素一起食用，因為它會阻止抗生素的攝取。需在食用四環素的前後兩個小時以外的時間服用。避免與高劑量的鐵一起攝取，它會阻止鈣質吸收。
